糖尿病 宅配 冷凍

過疎でも宅配してもらえる、お弁当はないのだろうかと探しました

親の生活サポートのため田舎に戻りました。長く大都会で仕事中心の生活をして対人関係も若い人が多かったので田舎に戻ると知らないことだらけでした。

 

ひとり暮らしの人は60代から80代まで以外にも多いのです。そして女性の方が多いけれど男性ひとり暮らしも少なくありませんでした。それにもう一つ意外だったのが女性でも、暇なのに案外掃除も料理も嫌いな人が多いことでした。

 

近所の80歳手前の人に「歩いて行ける近くに食堂あったら行く?」と聞くと「毎日行く」と言う返事。お弁当の宅配あったら?と聞くと、「一人じゃ頼めんわ、悪いから」と。

 

 

栄養ドリンクやこれ一本などの野菜ジュースに頼っているのです。もうひとつ意外だったのはお菓子はそれほど好きでない人が多いことでした。これはいいことですが。

 

 

糖尿病や、腎臓疾患、痛風の人で食事制限の必要な人も少なくありませんでした。健康の基本はバランスのいい食事と適度な運動が基本ですから、どうすればいいのだろうかと考えたのです。田舎ですから近くに外食出来る定食やさんやカフェもありません。ひとり分をバランスよく作るのはむずかしいですからね。

 

お弁当の宅配はないのだろうか?と考えましたがこれも都会なら出来ても田舎過ぎると無理でした。そして高齢者はお金は持っていても食事には質素なのです。お寺関係やお祝い、家には結構お金をかけているのに。

 

 

そういう状況でも利用できるものはありました。調理済みの冷凍で週ごとに届く宅配食です。出来たてを宅配はおいしいですが雑菌が増えるという欠点もある中、冷凍は食べる時に解凍するのでこの点も安心です。そこで調べ、探したところをご紹介します。あなたのお役に立てたら嬉しいです。